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Lezioni di Pilates Matwork con Spring board

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Presso la sede dello Studio PPM di Roma Talenti è possibile seguire lezioni di Pilates Matwork (le lezioni classiche che si seguono nelle palestre) ma con l’integrazione di un grande attrezzo chiamato Spring Board (è un macchinario che utilizza l’eserciziario di un macchinario famoso del Pilates “CADILLAC”).

Con questo grande attrezzo è possibile svolgere diverse dinamiche sia in posizione prona, supina laterale e in piedi, ed in base alle intensità delle molle e la posizione dei vari supporti/barra che vengono regolati dall’insegnante è possibile svolgere esercizi con maggiore o minore carico e/o tenuta o di scarico delle articolazioni/catene muscolari.

PROVARE LE LEZIONI MAT/SPRING
E’ possibile seguire la prima lezione di Pilates Mat/Spring gratuitamente

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