SEMINARIO PILATES PER SPORT CON ROTAZIONE SABATO 20 MAGGIO

Carissimi,
Sabato 20 Maggio presso lo Studio di Pilates PPM di Via Collina,36 (zona P.zza Fiume) dalle ore 10:30 alle ore 12:00, si terrà il seminario di pilates per sport con rotazione

criss-cross posturale per stabilire eventuali squilibri.

Per il tennis, il pilates fornisce e sviluppa una maggior elasticità e riequilibra la natura unilaterale tipica di questo sport,
evitando posture sbilanciate e difetti di compensazione.

Per il golf, il pilates si concentra sulla rotazione del bacino e del tratto lombare,
allena l’equilibrio e unisce la potenza generata dalla rotazione del bacino con il cingolo scapolare,
le braccia e le mani.

Costo: €15.00 per i soci €20.00 per esterni.

Il seminario-lezione sarà tenuto da Giorgio Iacono.

Per qualsiasi ulteriore informazione e per prenotazioni contattare la segreteria allo
06.952.191.89 – 389.916.48.54.
Orari segreteria: lun-ven 16:00 – 20:00