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Spiegazione macchinario Springwall o Springboard

Presso lo Studio PPM di Talenti è possibile seguire lezioni di Pilates sui grandi attrezzi Springwall

COSA SONO
Questo grande attrezzo, chiamato in diversi modi (Springwall, Springboard, Postural Wall) è stato inventato recentemente dalla Teacher Pilates di New York, Ellie Herman ed è praticamente l’applicazione dell’eserciziario della Cadillac (altro grande importante attrezzo pilates) senza l’ingombro del grande attrezzo stesso. In pratica si tratta di una tavola di legno applicata al muro, costituita da molti ganci per regolare molle e sostegni per svolgere al meglio gli esercizi di Pilates, e con differenti gradi di difficoltà in base al livello della classe che si vuole ottenere.

Nel nostro caso presso lo Studio Pilates di Talenti a Roma abbiamo dotato la sala Matwork (dove si svolgono lezioni a corpo libero) di questi 8 grandi attrezzi, con la possibilità di effettuare lezioni di minigruppo fino a 8 persone.

VIDEO DI ESEMPIO:

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