Una Masterclass dedicata a forza, stabilità e consapevolezza
Sabato 15 Novembre a partire dalle 10.00 ti aspettiamo nello Studio Pilates PPM ROMA di Via Collina 36 (zona Porta Pia) per una Masterclass di Pilates dedicata all’allenamento alla parete.
Il Pilates a muro è una variante del Pilates Matwork; la parete funge da sostegno e da guida, aiutando a ridurre lo stress nel raggiungimento degli obiettivi e rendendo la pratica più accessibile e controllata.
La Wall Pilates Masterclass ti guiderà attraverso un lavoro completo su forza, stabilità e allineamento, con esercizi che amplificano il controllo e la percezione del corpo.
📲 Attenzione! I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.
Prenota ora la tua lezione in regalo scrivendoci su WhatsApp al numero 389 9164854.