“GIORNATA DEL BENESSERE” SABATO 16 APRILE
Una giornata all’insegna della prevenzione e dell’intervento sulla salute psicofisica,
PRENDENDOCI CURA a 360° del vostro BENESSERE con il seguente programma:
Ore 10,00-11,30: Consulenza estetica gratuita con Romana Filippi
Visita professionale estetica mirata ad individuare le specifiche problematiche o inestetismi di viso e corpo,
con conseguente formulazione dei più efficaci trattamenti in grado di contrastarli.
Ore 10,00-11,30: Nutrizione e integrazione con Enrico Lomoro
Personal Wellness Coaching su nutrizione, integrazione e buone abitudini alimentari e sportive
per raggiungere un migliore livello di benessere e forma fisica.
Ricordiamo che “siamo ciò che mangiamo e ciò che le nostre cellule assimilano”!
Dalle ore 10,00
massaggio sportivo, shiatsu e connettivale con Paolo Di Nicola
Ore 11,30-12,15: Lezione di cardio-pilates, matwork e reformer con Gioia e Giorgio
Questo mese vi proponiamo due lezioni che vi aiuteranno ad alzare il battito cardiaco ed a spezzare la routine del metabolismo.
Dalle ore 12,30: Massaggio con Romana Filippi
Come non terminare con una dolce coccola per il nostro corpo?
Contrastiamo lo stress e gli inestetismi con un massaggio tra: relax, decontratturante, anticellulite e linfodrenante.
La lezione di pilates combo è al costo di 15€ per soci e non.
I massaggi hanno prezzi differenti.
Ogni attività va prenotata.
Per maggiori informazioni contattare la segreteria di Via Collina, 36 allo
0695219189/3392821909
info@pilatesroma.it
www.pilatesroma.it
“GIORNATA DEL BENESSERE” SABATO 19 MARZO
SIAMO LIETI DI INVITARVI SABATO 19 MARZO ALLA GIORNATA DEL BENESSERE!!
Una giornata all’insegna della prevenzione e dell’intervento sulla salute psicofisica, PRENDENDOCI CURA a 360° del vostro BENESSERE con il seguente programma:
Ore 10,00-11,30: Consulenza estetica gratuita con Romana Filippi
Visita professionale estetica mirata ad individuare le specifiche problematiche o inestetismi
con conseguente formulazione dei più efficaci trattamenti in grado di contrastarli.
Ore 10,00-11,30: Nutrizione e integrazione con Enrico Lomoro
Personal Wellness Coaching su nutrizione, integrazione e buone abitudini alimentari e sportive per raggiungere un migliore livello di benessere e forma fisica.
Ricordiamo che “siamo ciò che mangiamo e ciò che le nostre cellule assimilano”!
Ore 11,30-12,30: Lezione combo di pilates matwork e reformer/springwall con Gioia, Giorgio e Ximena
Abbiamo pensato di soddisfare al meglio le richieste programmando una lezione combinata di un’ora suddividendola
in 30 minuti di pilates matwork e 30 minuti a scelta tra reformer e springwall
Dalle ore 12,30: Massaggio con Romana Filippi
Come non terminare con una dolce coccola per il nostro corpo? Contrastiamo lo stress e gli inestetismi con un massaggio tra: relax, decontratturante, anticellulite e linfodrenante
La lezione di pilates combo è al costo di 15€ per soci e non. I massaggi hanno prezzi differenti. Ogni attività va prenotata. Per maggiori informazioni contattare la segreteria allo 06-95219189
La Giornata Del Benessere! Un evento da non Perdere!
Sabato 13 Febbraio
Una giornata all’insegna della prevenzione e dell’intervento sulla salute psicofisica, PRENDENDOCI CURA A 360° del vostro BENESSERE con il seguente programma:
Ore 10-11,30: Plicometria con Paolo di Nicola
Il plicometro è uno strumento professionale utilizzato per misurare le “pliche” del corpo, indici di massa lipidica, con la quale si può riuscire ad ottenere un quadro del suo grado e della sua distribuzione, al fine di pianificare interventi mirati.
Ore 10-11,30: Nutrizione e integrazione con Enrico Lomoro
Personal Wellness Coaching su nutrizione, integrazione e buone abitudini alimentari e sportive per raggiungere un migliore livello di benessere e forma fisica. Ricordiamo che “siamo ciò che mangiamo e ciò che le nostre cellule assimilano”!
Ore 11,30-12,30: Lezione di Pilates Matwork con Gioia Cherchi e di Reformer con Giorgio Iacono
Ovviamente non può mancare lo SPORT! Potete scegliere tra una lezione intensiva di Matwork o di Reformer
Dalle ore 12,30: Massaggio con Paolo Di Nicola
Come non terminare con una dolce coccola per il nostro corpo? Contrastiamo le tensioni e lo stress con un massaggio tra: riflessologia plantare, trattamenti shiatsu, massaggio connettivale, massaggio cervicale, kinesio terapia e massaggio sportivo.
VI ASPETTIAMO NUMEROSI!!!!
Il costo della plicometria è di 10€. La successiva seduta sarà gratuita. La lezione di pilates è al costo di 10€ per soci e non. I massaggi hanno prezzi differenti. Ogni attività va prenotata. Per maggiori informazioni contattare la segreteria allo 06-95219189