Lezioni settimanali di Pilates Ballet
Presso lo STUDIO PILATES ROMA PPM teniamo lezioni di Pilates rivolte ai ballerini; i nostri insegnanti formati nel Postural Pilates Ballet offrono lezioni specifiche pensate per i danzatori.
Questa tecnica permette di riequilibrare, potenziare e stabilizzare il lavoro del danzatore, intervenendo direttamente sulle correzioni di tecnica del gesto atletico; nel nostro studio è possibile seguire lezioni in mini gruppo.
Il Postural Pilates Ballet può inoltre essere utilizzato come efficace metodo di post-riabilitazione, che associato ad una correzione della tecnica risulterà fondamentale per non incorrere in nuove lesioni.
Lezioni individuali
Lo studio offre inoltre la possibilità di avvicinarsi al PP Ballet con lezioni private, per garantire la preparazione di un workout specifico per ogni ballerino, riequilibrando laddove presenti gli scompensi muscolari o articolari e correggendo gli errori di tecnica. L’allenamento personal raccoglierà gli elementi fondamentali del pilates, presentati all’utente grazie ad un’ampia gamma di esercizi che comprenderanno quelli Matwork e quelli che utilizzano i grandi macchinari.