Pilates Reformer
Sono insegnante certificata di Pilates Matwork e grandi macchinari (PPM Pilates Method), Art Life Counselor (ASPIC per la Scuola) e danzatrice e maestra di Tango Argentino.
Sono nata a Buenos Aires e vivo in Italia dal 2010.
Mi dedico alla danza e al movimento da oltre 30 anni, e da più di 13 anni accompagno le persone attraverso il Pilates a riconnettersi con il corpo come spazio di forza, consapevolezza e libertà.
Il mio approccio unisce la precisione del metodo PPM alla sensibilità artistica maturata nella danza orientale, nel tango e nel teatro corporeo.
Ogni lezione è pensata per migliorare la postura, la respirazione e il tono muscolare, ma anche per liberare tensioni, risvegliare la presenza e abitare il corpo con autenticità.
So che il mio proposito — e ciò che mi rende felice — è accompagnare le persone a ritrovare fiducia in sé stesse attraverso il respiro, il corpo e il movimento consapevole.
Ritengo che lo Studio non sia solo un luogo dove allenare il corpo; è anche uno spazio in cui nutrire la mente, ascoltandosi per ritrovare benessere.
Il corpo parla.
E quando viene ascoltato, si risveglia. Respira. Cambia forma e cambia sguardo.
Le mie lezioni sono un invito a tornare a sentire.
Con rispetto, presenza e anima propria.
Vi aspetto per iniziare insieme questo percorso di benessere e consapevolezza.