Gli specialisti della salute ci ricordano continuamente che uno stile di vita sano ha bisogno di due ingredienti fondamentali: un’alimentazione bilanciata la pratica di attività fisica. Molto spesso, sovraccaricati dai … Leggi tutto
Presso lo Studio Pilates PPM di Roma, trattiamo argomenti relativi anche alla gravidanza, attraverso lezioni a tema (yogapilates in gravidanza, pilates in gravidanza) attraverso conferenze, o seminari riguardanti questo magico … Leggi tutto
Con l’arrivo del mese di Agosto i nostri centri Yoga Pilates e Postural Pilates PPM e comunque tutte le scuole di Pilates e Yoga in generale, chiudono per le ferie, … Leggi tutto
Ogni persona ha un approccio diverso allo yoga. Alcuni vogliono esercitare il corpo, aumentare la flessibilità e la forza e avere una figura attraente, aumentare la vitalità e … Leggi tutto
Il 14 settembre 2015 inaugura il nuovo studio Postural Pilates in pieno centro “Pilates Roma PPM” in via collina 36 al 4° piano di un bellissimo e storico palazzo in … Leggi tutto
Si sa che con l’avvento del gran caldo, abbiamo più voglia di stare all’aperto e perchè no, farsi delle belle pedalate in bicicletta! Il ciclismo è uno sport … Leggi tutto
Presso i nostri centri a Roma è possibile seguire lezioni individuali e di minigruppo per le mamme in dolce attesa, contattaci per sapere gli orari delle lezioni nelle nostre sedi…. … Leggi tutto
CUEING = VERBALIZZAZIONE E VISUAL Molti utenti dopo aver seguito la loro prima lezione di Pilates pensano: “Non credevo fosse così efficace” oppure “ora si che percepisco il mio in … Leggi tutto
Quasi tutte le persone che tengono lezioni di Pilates hanno un qualche tipo di disfunzione o dolore alla colonna, solitamente con il consenso del medico che ha raccomandato di lavorare … Leggi tutto
Presso la sede dello Studio PPM di Roma Talenti è possibile seguire lezioni di Pilates Matwork (le lezioni classiche che si seguono nelle palestre) ma con l’integrazione di un grande … Leggi tutto