Inaugurazione 3° sede Studio Pilates PPM Farnesina Roma
Il 21 Novembre 2015 inaugura la terza sede dello Studio Postural Pilates “Pilates Roma PPM” in via dei colli della farnesina 68 al piano terra di un moderno e signorile … Leggi tutto
Mente sana in corpo sano! Perchè scegliere il pilates?
Gli specialisti della salute ci ricordano continuamente che uno stile di vita sano ha bisogno di due ingredienti fondamentali: un’alimentazione bilanciata la pratica di attività fisica. Molto spesso, sovraccaricati dai … Leggi tutto
Come Prendersi Cura del Proprio Corpo in Gravidanza
Presso lo Studio Pilates PPM di Roma, trattiamo argomenti relativi anche alla gravidanza, attraverso lezioni a tema (yogapilates in gravidanza, pilates in gravidanza) attraverso conferenze, o seminari riguardanti questo magico … Leggi tutto
Pratica Pilates e Yoga a casa durante l’estate
Con l’arrivo del mese di Agosto i nostri centri Yoga Pilates e Postural Pilates PPM e comunque tutte le scuole di Pilates e Yoga in generale, chiudono per le ferie, … Leggi tutto
Avvicinarsi allo yoga: qual è il vostro caso?
Ogni persona ha un approccio diverso allo yoga. Alcuni vogliono esercitare il corpo, aumentare la flessibilità e la forza e avere una figura attraente, aumentare la vitalità e … Leggi tutto
Inaugurazione 14 settembre 2015 Pilates Roma PPM in centro
Il 14 settembre 2015 inaugura il nuovo studio Postural Pilates in pieno centro “Pilates Roma PPM” in via collina 36 al 4° piano di un bellissimo e storico palazzo in … Leggi tutto
Un estate di benessere: Yoga e Ciclismo
Si sa che con l’avvento del gran caldo, abbiamo più voglia di stare all’aperto e perchè no, farsi delle belle pedalate in bicicletta! Il ciclismo è uno sport … Leggi tutto
Pilates in gravidanza a Roma
Presso i nostri centri a Roma è possibile seguire lezioni individuali e di minigruppo per le mamme in dolce attesa, contattaci per sapere gli orari delle lezioni nelle nostre sedi…. … Leggi tutto
L’arte della visualizzazione nelle lezioni di Pilates
CUEING = VERBALIZZAZIONE E VISUAL Molti utenti dopo aver seguito la loro prima lezione di Pilates pensano: “Non credevo fosse così efficace” oppure “ora si che percepisco il mio in … Leggi tutto
Scoliosi e atteggiamento scoliotico con il Pilates
Quasi tutte le persone che tengono lezioni di Pilates hanno un qualche tipo di disfunzione o dolore alla colonna, solitamente con il consenso del medico che ha raccomandato di lavorare … Leggi tutto