Il Pilates fa per te?
Tutti noi abbiamo almeno un familiare o un amico che lo praticano, che ve ne ha parlato e ha cercato di coinvolgervi, ma vi siete mai chiesti se su di … Leggi tutto
benessere
OPEN DAY GIOVEDI’ 9 GIUGNO
Carissimi, vi comunichiamo che nel pomeriggio di giovedì 9 giugno organizziamo una giornata di lezioni gratuite di pilates e yoga a rotazione. Scopo di questa giornata è quello di far … Leggi tutto
Promozione Corsi Pilates & Yoga
Ci stiamo avvicinando alla conclusione di questa stagione. Cogliamo l’occasione per ringraziare tutti i nostri soci che hanno creduto in noi e che hanno trovato benefici migliorando la loro condizione … Leggi tutto
Hatha Yoga e i suoi benefici
Lo Hatha yoga, o lo yoga della forza, è il tipo di yoga più conosciuto, più apprezzato e più diffuso in Occidente. Attraverso lo sviluppo sensoriale facilita e stimola il … Leggi tutto
“GIORNATA DEL BENESSERE” SABATO 16 APRILE
Una giornata all’insegna della prevenzione e dell’intervento sulla salute psicofisica, PRENDENDOCI CURA a 360° del vostro BENESSERE con il seguente programma: Ore 10,00-11,30: Consulenza estetica gratuita con Romana Filippi Visita … Leggi tutto
Seminario-lezione “pilates per sport con rotazione” – Sabato 9 Aprile
Oggi il metodo pilates, oltre ad essere un ottimo allenamento di tonificazione muscolare, viene usato come integrazione per alcuni sport con rotazione, quali il golf e il tennis. Il lavoro … Leggi tutto
La Giornata Del Benessere! Un evento da non Perdere!
Sabato 13 Febbraio Una giornata all’insegna della prevenzione e dell’intervento sulla salute psicofisica, PRENDENDOCI CURA A 360° del vostro BENESSERE con il seguente programma: Ore 10-11,30: Plicometria con Paolo di … Leggi tutto
Un estate di benessere: Yoga e Ciclismo
Si sa che con l’avvento del gran caldo, abbiamo più voglia di stare all’aperto e perchè no, farsi delle belle pedalate in bicicletta! Il ciclismo è uno sport … Leggi tutto