Partecipa con noi all’iniziativa promossa dal Gruppo Selex per sostenere lo Sport italiano! Fino al 17 novembre, facendo la spesa con la tua Carta fedeltà in oltre 1800 supermercati di tutta Italia, puoi … Leggi tutto
13 Settembre 2024 Vi aspettiamo nella nostra Sede di Via Collina per un’intera giornata di LEZIONI DI PROVA GRATUITE! Le nostre sale saranno a vostra completa disposizione: vi aspettiamo con tutto il … Leggi tutto
16 – 20 Ottobre 2023 Vi aspettiamo nella NUOVA SEDE di Via Tigrè per un’intera settimana di LEZIONI DI PROVA GRATUITE! I nostri Reformer saranno a vostra disposizione da lunedì … Leggi tutto
Siamo entusiasti di annunciare l’apertura del nostro nuovissimo Studio Pilates PPM situato nel cuore di Roma, nella vivace zona Libia, precisamente in Via Tigre’ 52/54. Questo è un momento emozionante … Leggi tutto
Solo ieri vi avevamo dato una comunicazione diversa, ma da oggi – Martedì 10 Marzo – anche noi ci fermiamo. Per garantire al meglio la sicurezza dei nostri utenti, della … Leggi tutto
Bisogna sempre proteggere questa articolazione prima di eseguire le torsioni.Il dolore in prossimità dell’articolazione sacroiliaca, o S1 è un disturbo riscontrato di frequente.È molto più diffuso tra le donne e … Leggi tutto
Uno degli aspetti fondamentali per una buona postura sono dei muscoli addominali forti, in grado di poter sostenere la colonna vertebrale ed il bacino.Il baricentro racchiude in sè il fulcro … Leggi tutto
Tutti noi abbiamo almeno un familiare o un amico che lo praticano, che ve ne ha parlato e ha cercato di coinvolgervi, ma vi siete mai chiesti se su di … Leggi tutto
La vita può essere definita come una successione di cambiamenti, una sequenza di fasi e la menopausa spesso è vista come un passaggio in cui si perde qualcosa e si … Leggi tutto
La settimana dal 23 al 30 Agosto 2019 presso lo Studio PPM Yoga Pilates di Cagliari sarà presente l’ospite internazionale Sofia Xirotiri, per la prima volta in Sardegna! Potrai partecipare … Leggi tutto