Il Pilates fa per te?
Tutti noi abbiamo almeno un familiare o un amico che lo praticano, che ve ne ha parlato e ha cercato di coinvolgervi, ma vi siete mai chiesti se su di … Leggi tutto
Menopausa, lo Yoga e il tempo per se stesse
La vita può essere definita come una successione di cambiamenti, una sequenza di fasi e la menopausa spesso è vista come un passaggio in cui si perde qualcosa e si … Leggi tutto
Workshop Yoga con Sofia Xirotiri a Cagliari
La settimana dal 23 al 30 Agosto 2019 presso lo Studio PPM Yoga Pilates di Cagliari sarà presente l’ospite internazionale Sofia Xirotiri, per la prima volta in Sardegna! Potrai partecipare … Leggi tutto
Sabato 13 Ottobre – Open Yoga Day a Roma
Hatha Yoga La pratica dello hatha-yoga tende al raggiungimento dell’equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua … Leggi tutto
PRESENTAZIONE CORSO MEDITAZIONE
Carissimi vi comunichiamo che il giorno 9 Novembre alle ore 19:00 presso la sede di Via Collina, 36 si terrà la presentazione gratuita del corso di meditazione che avrà cadenza … Leggi tutto
FORMAZIONE IN NATUROPATIA PRESSO STUDIO PPM
la Naturopatia risulta una metodologia che enfatizza la prevenzione, il trattamento e la promozione della salute ottimale, attraverso l’uso di metodi e di modalità (multidisciplinarietà) che incoraggiano il processo di … Leggi tutto
Un’estate all’insegna del Pilates
Il Pilates è una disciplina sportiva che migliora la flessibilità di tutto il corpo sviluppandone la muscolatura. E’ ottimo per coloro che conducono una vita sedentaria, a causa di fattori … Leggi tutto
PILATES YOGA DAY SABATO 28 GENNAIO
PILATES YOGA DAY IN VIA COLLINA,36 Sabato 28 Gennaio 2017 Presso lo Studio di Pilates e Yoga in via Collina n. 36 (zona P.zza Fiume) si terrà il “Pilates Yoga … Leggi tutto
INIZIO CORSO POWER YOGA CON PROMOZIONE MENSILE
Finalmente martedì 10 Gennaio 2017 alle ore 18:15 presso lo studio PPM di Via Collina partirà ufficialmente il corso di Power Yoga di durata 45′ con la nostra bravissima insegnante … Leggi tutto
La meditazione e i suoi benefici
Lo scopo della meditazione è rendere la nostra mente calma e pacifica. Se la nostra mente è pacifica saremo liberi dalle preoccupazioni e dallo sconforto mentale e così proveremo la … Leggi tutto